Mindfulnesstraining in Rotterdam

Geschikt voor: Kinderen / Volwassenen / Ouderen / Gehandicapten
Rubriek: gezondheid-ontspanning

Mindfulness-Rotterdam verzorgt regelmatig Mindfulnesstrainingen en Mindfulnessworkshops.

Mindfulnes helpt om met aandacht in het hier en nu te zijn.
Je leert anders omgaan met stress, pijn, somberte, gepieker, enz.

Een automatisme wordt doorbroken en je bekijkt jezelf op een geïnteresseerde en vriendelijke manier. Met openheid en acceptatie leer je beter aandacht te hebben voor wat er zich in jou en in anderen afspeelt

Kijk op de website voor de actuele data.